里脊猪肉具有补虚、补肾气、滋肝阴、止消渴、解热毒等功效。可用于燥咳、肾虚体弱、热病伤津、利小便、产后血虚等症。
里脊猪肉每100克热量395千卡。一份里脊猪肉340克，热量为1343千卡。相当于攀岩122分钟所消耗的热量。
和里脊猪肉一起吃的食物/和里脊猪肉搭配的食物
1、里脊猪肉+大白菜：补充营养通便
2、里脊猪肉+芒果：可止鼻血
3、里脊猪肉+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
4、里脊猪肉+魔芋：滋补营养
5、里脊猪肉+木瓜：可有助于蛋白质吸收
6、里脊猪肉+冬笋：补肝肾
7、里脊猪肉+鸡蛋：可助营养吸收
8、里脊猪肉+扁豆：可补中益气、健脾胃
9、里脊猪肉+南瓜：预防糖尿病
10、里脊猪肉+卷心菜：润肠胃生津健身
11、里脊猪肉+香菇：可促进消化
12、里脊猪肉+白菜：补充营养通便
13、里脊猪肉+白萝卜：可消食、除胀、通便
14、里脊猪肉+蕨菜：可开胃消食
15、里脊猪肉+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
16、里脊猪肉+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
17、里脊猪肉+圆白菜：润肠胃生津健身
18、里脊猪肉+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
19、里脊猪肉+黑木耳：可清热补虚
20、里脊猪肉+莲藕：可滋阴血、健脾胃
21、里脊猪肉+韭菜：可均衡营养
22、里脊猪肉+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
23、里脊猪肉+西瓜：可补铁利尿
24、里脊猪肉+柿子：可滋补身体
25、里脊猪肉+豆腐皮：可壮骨补虚
26、里脊猪肉+银耳：可延缓衰老
27、里脊猪肉+洋葱：可滋阴润燥
28、里脊猪肉+菠萝：可促进蛋白质吸收
29、里脊猪肉+鸡腿菇：可增强营养
30、里脊猪肉+菜花：提高蛋白质的吸收率
31、里脊猪肉+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
32、里脊猪肉+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
33、里脊猪肉+芸豆：提高维生素B12的吸收率
34、里脊猪肉+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
35、里脊猪肉+山楂：可滋阴润燥、化食消积
36、里脊猪肉+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
37、里脊猪肉+藕：健胃壮体
38、里脊猪肉+枇杷：可防癌抗癌
39、里脊猪肉+小白菜：增强体质
40、里脊猪肉+莴笋：可营养均衡
