自制天然减肥茶 有效排毒消水肿

一、普洱菊花茶

原料：适量普洱茶、5朵菊花。

做法：将备好的普洱茶与菊花一起放入杯中，用沸水中冲泡即可。

功效：有助于人体消化、促进人体新陈代谢以及分解腹部的脂肪。

二、桃花茶

原料：4克干桃花、5克冬瓜仁、3克白杨树皮。

做法：将以上原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可。

功效：分解腹部脂肪、去黑斑。

三、荷叶茶

原料：3克荷叶、6克决明子、3朵玫瑰花。

做法：先将决明子炒一下，然后与备好的所有原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡即可。

功效：有助于人体排出体内多余水分、消除脂肪。