芋艿不能和香蕉一起吃，芋艿和香蕉相克，一起吃会使胃不适，感觉胀痛。
芋艿具有促消化、增强免疫力、洁齿防龋、增进食欲、促进消化等功效。可用于美容乌发、抑制消解、肿瘤等症。
芋艿每100克热量79千卡。一份芋艿318克，热量为251千卡。相当于越野滑雪18分钟所消耗的热量。
和芋艿一起吃的食物/和芋艿搭配的食物
1、芋艿+牛肉：养血补血
2、芋艿+肥牛：具有益气补中，通便的作用。
3、芋艿+芹菜：可增食欲、补气虚
4、芋艿+牛腩：养血补血
5、芋艿+鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱
6、芋艿+牛里脊：养血补血
7、芋艿+猪瘦肉：可养胃益气
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所需材料：
鸡中翅 适量、芋艿 3—4个、红黄彩椒 各半个、香菜 适量、葱 适量、姜 适量、米酒 适量、老抽 适量、生抽 适量、盐 适量、白糖 适量
做法步骤：
1、芋艿3—4个，红黄彩椒各半个。
2、鸡翅中洗净。
3、芋艿洗净去皮，切成滚刀块；红黄彩椒洗净切成菱形块。
4、擦干塔吉锅内多余水分，中小火加热，倒入适量食用油，放入葱段、姜片炒香。
5、然后放入鸡翅中两面慢煎。
6、再放入芋艿块，翻炒均匀
7、倒入少许老抽、适量生抽翻均。
8、再加入一小碗米酒，适量盐和糖。
9、盖上锅盖，中小火烧制20分钟左右。
10、出锅前放入红黄彩椒块。
11、翻炒出锅。
12、点缀香菜即可食用。
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