此外,葡萄中还含有丰富的纤维素、果胶质、有机酸及少量蛋白质、矿物质与维生素c,葡萄不仅可食用,还可用于防治肥胖。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么南瓜还这么俏呢?南瓜的独特魅力:是南瓜甜美可口;是南瓜含有极其
对抗疾病普渡大学的研究表明,柑橘类果汁中的维生素c会让茶叶中更多的儿茶酚(一种被认为可以对抗心脏病,中风和癌症的抗氧化剂)在消化过程中被更好地吸收。
草莓是绝大部分人都爱吃的一种水果。其外形呈可爱心,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者。常被人们誉为果中皇后。当下草莓已经大量上市
在人类健康史上,维生素C缺乏症普在相当长的一段时间里严重威胁一部分人纳生命。几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨。患者常常牙龄出血,甚至皮肤淤
②小儿夏季热:西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张,煎汤服。
这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以应付上午工作或学习活动的营养所需。
纠正:饭后立即吃水果,其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应,而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。
苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。
是不是挺方便的?套餐香蕉+木瓜+优良酸奶香蕉、木瓜和优良酸奶放在一同打烂,营养丰厚而且可以补充身体所需的很多能量。
香蕉香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康(健康食品)美丽(美丽食品)。
苹果皮中重金属含量高一项研究发现,距离公路边比较近的苹果当中,铅的含量会明显上升,而果皮当中的铅明显地高于果肉。
香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未往皮。
生病,水果也许对症吃!我们都知道病人有口忌,特别是水果有性温凉之说,那么不同病人都适合吃什么样的水果?一起来看看。
科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现,250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红柿、西瓜、胡萝卜和香蕉还要好。
梨虽然是佳果,但也不宜多食,过多则伤脾胃,助阴湿,所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
此外,中华医学会男科学分会副主任委员、中山大学附属第一医院泌尿外科主任邓春华也称,男性适当多吃西红柿、补充维生素e,有助前列腺保健。
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