步骤1/4把所有水果、蔬菜和生姜用榨汁机榨成汁。
步骤2/4充分搅匀立即饮用。
准备时间共需10分钟。
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煨生姜将原只鲜生生姜洗净,用草纸包裹,放在清水中浸湿,直接放在火中煨,待草纸焦黑
甜菜的营养成分甜菜是除甘蔗外的主要糖的来源,富含钾和维生素a,也是维生素c、镁和
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