一下子买了很多瘦肉分解好放冰箱保存,每次早上提前拿一袋出来,再搭配一些菜马上就是一道下饭菜!而且也很快手
瘦肉切丝加盐和淀粉抓匀入味
秋葵洗净去掉顶端切斜段
青红椒切块
热锅热油滑入肉丝快速划散至变色盛起备用
另起油锅倒入秋葵大火翻炒至变色
倒入青红椒块大火翻炒至断生
加入适量盐翻炒均匀
倒入肉丝
翻炒均匀即可
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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