准备材料.
南瓜去皮去籽切丁.
热锅入油,放入南瓜,到入适量清水.
翻炒几分钟至南瓜熟透.
在放两勺剁椒.
翻炒一分钟.
加半勺鸡精翻炒均匀即可.
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
材料:主料:淳牌千岛湖有机鱼(鱼头)2000克配料:笋25克、黑木耳15克、青蒜
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