海参鱼胶乌鸡汤

步骤1/13

首先要发泡海参,洗一下就放在保鲜盒用水泡，放在冰箱的保鲜格里，最好每四小时换一次水，没时间也得早晚各换一次。

步骤2/13

每次换水我都用牙刷洗一次，假如你不会发，或者是买到不好的海参，最好就是买发好的。因为海参万一发不好会中毒哦。

步骤3/13

泡到第三天就拿出来切掉肚里的东西。

步骤4/13

然后这样反复洗和泡水。直到七天。

步骤5/13

乌鸡去血水，备用

步骤6/13

海参用开水煮一下捞起

步骤7/13

海参切条状。如果你要一整个也行的。

步骤8/13

鱼胶（我这个是蜘蛛胶）泡水一小时后洗净备用

步骤9/13

然后海参，鱼胶，乌鸡全部大火煮开。

步骤10/13

全部倒入炖锅里炖就可以了

步骤11/13

炖一小时后加入红枣

步骤12/13

再炖两小时加入枸杞。然后继续炖一小时或半小时即可

步骤13/13

滋补的汤可以吃了哦。