电饭煲也可以BBQ:烤鸡腿!
鸡腿去骨,青瓜、红椒均切粗条
把去骨鸡腿用小许盐与糖腌10分钟左右
预热电饭煲
在电饭煲内扫上薄薄一层色拉油
把腌过的鸡腿肉放入电饭煲内,按下煮饭键
待煮饭键转保温后开盖取出鸡肉(注意烫手)
待鸡肉稍凉后砍成大块,拌入蜜汁烤肉酱,待5分钟
在原电饭煲(不用清理)内放入拌好的鸡肉块
按下煮饭键,焗3分钟
反过来再焗3分钟
放入青瓜条,红椒条
脱开电源,稍拌均匀即可
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