所有的材料,西芹去外皮,斜刀切段,百合掰散,香肠切小块,坚果切碎
起一油锅,倒入适量的油,先倒入香肠翻炒一下,
在倒入西芹,百合翻炒,加入适量的盐,不要炒的太熟,不然西芹就没有脆脆的感觉了,就不好吃了
最后倒入坚果,翻炒一下就可以起锅了,
装盘
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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