豆腐已有二千一百多年的历史,它高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。小葱拌豆腐-一清二白的快手菜。(展开)
豆腐切大小适中的麻将块
锅中水开后,加少许盐,放入豆腐焯水
豆腐沥干,加少许盐、小磨香油、胡椒、小葱拌匀即可
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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