娃娃菜一棵,切块
砂锅放水,大料、葱姜、烧开
下入娃娃菜
小火煨10-15分钟
下入粉丝(不用提前泡好)
再煨3-4分钟,放入盐、胡椒粉、香油。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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