酸豆角,辣椒,火腿丁,香葱,枸杞,米饭。
油烧热放进豆角和辣椒炒……
再放进火腿丁炒匀。
再放进米饭炒散。
淋上生抽,放点咖喱枸杞子粉炒匀。
再放进香葱翻炒翻炒。
装盘开吃。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
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