第一次吃到这个菜是在外面的一家排挡里面,当时举得味道很好吃,回家试做了一下,味道确实不错,简单又美味,是一道上班族的快手菜。
蒜苗切段,鸡蛋放盐打散。
起锅,爆香葱末。
放蒜苗段翻炒,蒜苗段颜色翠绿的时候盛出备用。
重新起锅,炒鸡蛋。
然后加入备用的蒜苗段,翻炒几下。
出锅前放盐,鸡精,十三香即可。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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