把蒜苗摘成三四厘米长的条
鸡蛋打散加入盐,鸡精,少许水,酱油,一滴醋,搅拌均匀!
热锅倒油,放去鸡蛋炒熟盛出备用!
热锅倒油,放入蒜苗炒熟,放入少许盐,鸡精,再倒入炒熟的鸡蛋翻炒几下就可以出锅了
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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