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凉拌土豆丝

凉拌土豆丝，简单懒人菜，减肥凉菜。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的食物。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃能增胖，胖人吃减瘦，你说奇怪不奇怪。

水青青96
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难度简单

口味原味

工艺拌

时间10-20分钟

厨具其它厨具

食材主料/辅料

土豆适量、盐适量、辣椒油适量、香油适量、蚝油适量、醋适量

凉拌土豆丝的做法步骤

步骤1/12

土豆二个，辣椒一个。
步骤2/12

去皮。
步骤3/12

清洗刨成土豆丝。
步骤4/12

放进开水里过开水。
步骤5/12

沥水。
步骤6/12

装碗里加盐，。
步骤7/12

淋上醋，。
步骤8/12

再淋上辣椒油，。
步骤9/12

淋上香油。
步骤10/12

淋上蚝油。
步骤11/12

合拌均匀即可。
步骤12/12

装盘上桌。

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