功效:补血益气,驱寒暖胃,提高机体免疫力
夏天喝姜枣茶是为冬天准备的,希望手脚冰冷的人有所改变。
我觉得每天早上第一杯水之后喝一杯姜枣茶暖暖胃比较舒服,休息半个小时之后再吃早餐。
夏天最好在早上9点前喝,不然会容易上火。
早上吃姜如吃人参,中午吃姜容易上火了,晚上吃姜如吃砒霜哦。
不过我自己做过姜撞奶,才知道姜能的威力。热牛奶跟姜汁撞在一起,休息一刻就变成了姜撞奶,所以晚上我不敢吃姜的。
老姜切丝,红枣切片,红糖适量
加水煮浓稠收汁即可(小火20分钟)
放凉放入密封罐,冰箱保存待用
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