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红豆八宝粥:健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、气血双补、美白防皱等功效。热量既低又可用来代餐减肥。红豆特别适合女孩子食用。多吃红豆还可以瘦腿哦,消肿排水。女孩子平时多吃点五谷杂粮对身体是很好的哦。

又一蝸牛在飘移
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难度简单 口味甜味 工艺 时间1-2小时 厨具电饭煲

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食材主料/辅料

红豆 适量、 薏米 适量、 绿豆 适量、 八宝豆 适量、 白糖或者蜂蜜 适量

红豆八宝粥的做法步骤

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