准备所需材料。
蛤蜊用淡盐水泡2小时,让它吐尽泥沙,然后清洗干净。
锅内加入清水,放入浓缩高汤和姜片。
丝瓜洗净去皮,滚刀切块。
高汤煮开后加入洗净的蛤蜊。
然后煮至蛤蜊全部开口。
再加入切好的丝瓜。
大火煮两分钟,然后加入适量的盐。
滴几滴香油。
最后加入枸杞煮开即可出锅食用。
成品
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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