这款蛋白椰丝球的做法超级简单,我也不再多啰嗦了
将配料表中所有的材料放在一个容器里搅拌均匀
烤盘上铺好锡纸
另备椰蓉
把面团分上大约30克每份揉成直径2.5公分的小球,然后在椰蓉里滚一下,摆放在烤盘上
烤箱预热,180度上下火烤20分钟
按水分和固形物所占比重,则含水分87%,固形物13%固形物中大约90%是蛋白质,
对于很多减肥的人来说,在减肥期间都会刻意的注意蛋白质的吸收,让您重新认识蛋白质,
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