准备好原料。
母鸡洗净,剁块,黑木耳泡发,姜切片,葱打结。
油加热后煸香葱姜。
加入处理好的鸡块。
翻炒变色
全部移入砂锅内。
加入适量的水烧开,改小火炖2小时左右。
加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖五分钟左右钟就可以。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
老母鸡是比较有营养的食品,那要如何炖老母鸡汤呢?炖老母鸡汤要注意哪些呢?下面我
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