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喜欢吃爸爸种的苦瓜,长有虽然有点丑,但它一点也不苦。

小时候这个季节吃得最多的就是苦瓜,妈妈最喜欢用它来煲汤,按当时的条件只有清瓜汤,那个汤水别提有多苦了,比喝中药还难喝,总是偷偷的倒掉。

现在就不一样,可以加很多材料去煲,煲出来的汤不但不苦,还很美味。不论是炒的、焖的、煲的、拌的同样都爱吃。

紫韵千千32
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难度简单 口味酱香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

排骨 400克、 苦瓜 3个、 适量、 大蒜 适量、 适量、 白糖 适量、 酱油 适量、 老抽 适量、 鸡精 适量、 白酒 适量

排骨焖苦瓜的做法步骤

小窍门
苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。脾胃虚寒者不宜生食,食之令人吐泻腹痛。
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