取瘦肉。
切条。
加入所需要的调料。
用手揉匀放进冰箱腌制一天入味。
将腌好的瘦肉放在烤盘上。
放进烤箱上下火200度烤20分钟。
烤好的叉烧肉。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
叉烧肉的功效与作用味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥。主治热病伤津
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