食道如今何为上,八方食圣各主张; 香甜美味只是艺,养生应做大文章。
鸡鸭鱼肉有尽头,文化怎能嘴上尝; 真正心态调节好,粗熟淡素寿道长。
所需食材:土豆、青椒、干红辣椒、花椒、白糖、米醋。
土豆去皮洗净切细丝,青椒、辣椒切细丝。
土豆丝用清水洗几遍,洗去淀粉。
土豆丝、青椒丝用开水焯一下,捞出用净水过凉, 捞出控干水分放入盐、味精拌匀装盘。
锅里放油烧热,放入花椒炸出香味捞出,放入辣椒炸成深红色,放入糖、米醋、烧开后,浇在土豆丝上即可。
味辣、甜、酸,爽脆的炝土豆丝就是好吃。
味辣、甜、酸,爽脆的炝土豆丝就是好吃。
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