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菠萝炒饭

本人数懒人一枚，所以特别费事的饭，自己也不太会做。加入大厨艺好久好久了，平时吧，也不是不做饭，只是感觉在拍照上传比较麻烦，所以很少传图片，日志什么的。不过下边的这个饭，实数简单，而且美味，只要是稍加用心的都可以搞定了。尤其是不喜欢吃饭的小朋友们。跟着我来瞅瞅吧。

泡泡雪沫
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难度简单

口味酸甜

工艺炒

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

菠萝炒饭热量：416 千卡

脂肪：0.42克
蛋白质：3.54克
碳水化合物：39.12克

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食材主料/辅料

菠萝一个、米饭若干、新鲜猪肉少许、腊肠少许、黄瓜半根、白糖少许、植物油少许、盐少许、葱半颗

菠萝炒饭的做法步骤

步骤1/9

准备原料，菠萝去皮去蒂，取肉切丁备用。
步骤2/9

腊肠切片备用。
步骤3/9

新鲜猪肉切丁备用，加油，加盐腌制少许
步骤4/9

锅热，加少许油，将菠萝放入快速翻炒，加少许白糖搅拌取出待用。
步骤5/9

腊肠入锅短短炒制一下，盛出备用。
步骤6/9

.猪肉丁入锅，炒制金黄取出备用，将黄瓜也稍微炒制一下即可
步骤7/9

把所有食材混到一起炒制就行。
步骤8/9

下葱花，将米饭也混入一块炒制，自己酌情添加调料。将米饭到入，充分搅匀。
步骤9/9

炒好后直接装盘即可。

小窍门

温馨提示：1.水果做菜，炒制时间不宜过长，避免营养流失。
2.腊肠炒制，火不宜过大，避免糊掉。
3.此饭为酸甜口，而且颜色比较鲜艳，比较开胃，很适合小朋友们的。
4.吃饭的时候最好在准备一份不错的汤，下饭容易哦。

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