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今天的主材----猪肚菇, 是我比较喜欢的一种菌类, 它菌体肥大、口感脆嫩,味甘淡,吃到口里有点弹牙的感觉,而且营养丰富,有美容、抗癌、降压和滋阴壮阳等作用。 搭配点鸡肉、黄瓜和黑木耳, 不仅清淡可口, 营养价值更为丰富,绝对是好吃不胖的一道健康菜。

斯佳丽WH
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难度普通 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

猪肚菇 200克、 鸡脯肉 100克、 黄瓜 1根、 黑木耳 适量、 小葱 适量、 淀粉 适量、 料酒 适量、 胡椒粉 适量、 油盐 适量

猪肚菇炒鸡片的做法步骤

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