番茄既是水果又是蔬菜,生熟食皆宜,且可补充人体内缺乏的维生素C。配上黄豆芽、肉丸就可以煲一道营养开胃的番茄肉丸汤,这绝对是你值得拥有的夏日滋补开胃秘籍。
步骤1/9肉馅中加入虾仁捶打至融为一体,粘性大增。
肉泥放入容器中,调入食用油、浓醇高汤、白胡椒搅拌至上劲。
番茄洗净切块,黄豆芽掐去尾部。
黄豆芽入沸水锅中略焯捞出。
锅中油烧热爆香姜片,倒入番茄块炒至出汁变软。
步骤6/9转至小火,倒入高汤。
步骤7/9将肉馅从虎口里挤出,呈丸子状。
将丸子放入番茄汤中慢煮。
步骤9/9待丸子浮于汤面,加少许盐调味即可。
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