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偶然在超市里看到某品牌的红枣莲子羹在搞促销,虽然称为羹,可是看着连定位为糊都很勉强,于是萌生了自己动手的想法~~~

哈哈,谁叫我是吃货呢

顾名思义,红枣莲子是主料,可是我平时也做过红枣银耳糖水的,所以这三种东西放在一起属于绝配。 银耳有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。银耳还能增强人体免疫力;莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、健脾补胃;据说长期服用莲子养心哦~~红枣就不用说啦,大家都知道的哈~

所有的东西都是在头天晚上泡好的,所以做起来很容易,由于我很喜欢糯糯的感觉,所以放了很多的莲子。

ling32526
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难度简单 口味甜味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

银耳 一颗、 莲子 250克、 红枣 8颗、 枸杞 适量、 冰糖 200克

银耳红枣莲子羹的做法步骤

小窍门
莲子的多少是决定这款甜品口感的主要东东,所以如果不喜欢吃太糯的,可以适当减少莲子的量,我放这些冰糖冰不是很甜,只是微微的有些甜味,莲子一定要提前泡好,有事半功倍的效果。
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