自从去年买了酸奶机，我家再也没有吃过买的酸奶了。
其实做酸奶很简单方便的，简单概括为牛奶加乳酸菌，在45度环境内自然发酵8小时。一个晚上的时间，第二天早上就能吃到新鲜、无添加的酸奶哦。
关于牛奶，我选的是德运的脱脂纯牛奶（澳大利亚的品牌），1L一盒的那种，各大超市都有卖的。酸奶机有配套的7个玻璃瓶，每个150ml,刚好用掉1L的牛奶。小杯子分装的，携带也方便，可以带到单位吃。
另外，最重要的是，自己做酸奶，牛奶可以选用脱脂的哦，减肥的MM心动了有木有……
还有还有，酸奶里面的乳酸菌是真正的有活性的乳酸菌哦，对肠道很有好处的。这绝对是某些所谓高档的常温酸奶不能比拟的，谁要吃乳酸菌被高温杀死的酸奶啊……
步骤1/12准备材料：德运脱脂牛奶1盒，双歧杆菌菌粉，1包
剩下的牛奶倒进干净无油无水的容器内；
德运脱脂牛奶拆封，取100ml左右倒进大碗里。双歧杆菌菌粉从冰箱里拿出，回温之后倒进牛奶里面。
步骤4/12剩下的牛奶倒进干净无油无水的容器内；双歧杆菌菌粉和牛奶搅拌均匀。
步骤5/12搅拌均匀后的牛奶和菌粉，倒进大容器内，再次搅拌均匀
步骤6/12酸奶瓶洗净，开水烫过，放凉。将牛奶分装到7个酸奶瓶里
酸奶瓶放到酸奶机上面
轻轻盖上瓶盖。瓶盖不能拧紧。酸奶在发酵过程中会产生水蒸汽，拧紧后水蒸汽就出不来了
步骤9/12盖上酸奶机的盖子，选好时间刻度。通电，酸奶开始发酵。大约6-8小时即可完成
发酵好的酸奶是原味的，只有牛奶的醇香和乳酸菌酸酸的味道
吃的时候配一点水果，就成了水果酸奶
步骤12/12或者加一点新西兰手工蓝莓果酱，也是很诱人的哦
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