喜欢养颜,热爱补充胶原蛋白,让你活到30岁都能把20岁小丫头比下去的丫头们,一起来做这个好喝的,绝对美味的,冰凉一夏的,民间我们小老百姓俗称穷人的燕窝 的银耳雪梨汤吧!希望大家喜欢!
把干银耳用冷水泡开泡软,大概15分钟就可以了。准备好枸杞,红枣,冰糖,雪梨和,泡好的银耳。
步骤2/4把银耳撕成小块儿,加水和红枣,枸杞一起煮。多加点水,因为要至少小火煮1小时左右才能把银耳的胶质煮出来。
步骤3/41小时后用勺子搅下,感觉有胶质量感了,就可以了,然后关火,把切好的雪梨块儿,冰糖扔进去。盖好盖子焖15分钟。用余热把雪梨块儿煮煮,把冰糖融化。
把清汤取出来加入冰块喝,非常的美味下火养颜。大口大口的补充胶原蛋白吧,丫头们。
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