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鸡蛋和猪肉都是高蛋白食品,但所含的氨基酸并不完全相同,同时食用可以起到优质互补的作用。煎好的蛋皮饺子,加上菠菜炖个汤,营养就更丰富了。

开心小精灵
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 猪肉馅 200克、 适量、 花椒面 适量、 适量、 适量、 酱油 适量

蛋皮饺子的做法步骤

小窍门
◎煎炸的时候火候很重要,要用中小火。
◎也可以将肉馅炒熟,煎完后即可食用。
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