洗干净
切粒
步骤3/9用淡盐水泡,去其苦味
加入两个鸡蛋,适量的盐,少量淀粉
步骤5/9打散,搅拌均匀
加适量的油,加8成热
步骤7/9均匀到入锅里
步骤8/9不流动了再抛锅翻个,不能用锅铲,这个软,易碎
大功告成,装碟
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
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