准备材料.
步骤2/8西葫芦洗净切薄片.
红干椒切小段,蒜切碎末.
步骤4/8热锅入油,放入红干椒,蒜末.
步骤5/8把红干椒,蒜末爆香.
在放入西葫芦.
步骤7/8加半勺盐炒至西葫芦变软.
加半勺鸡精翻炒均匀即可.
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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