本来是想把它们打粉用的,想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了,容易长虫。姑且做粥吧,天有些热,万一有人想喝点儿粥呢?
步骤1/7用料
将三种材料分别洗净
步骤3/7倒入大碗
步骤4/7加入适量水
放入电炖锅,高温隔水炖2-3小时
米烂粥成
步骤7/7盛一碗,用葡萄干点缀
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
麦仁的功效与作用补充能量麦仁的营养价值不含胆固醇,富含纤维。含有少量矿物质,包括
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