把 雪菜洗好 猪肉洗好 青豆洗一下
咸菜切碎 猪肉切丝 辣椒切断
热锅凉油 5成热的油把肉丝炒一下
肉丝在锅里炒一下倒入青豆 辣椒进去炒一下 在把咸菜放进去炒
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锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,
醒脑提神:雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素c),是活性很强的还原物质,参与机体重
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