最爱吃的一道菜,百吃不厌,特别下饭。喜欢吃它的汁,所以会多放一点水
全部鸡蛋磕到碗里,加入点盐,翻拌,然后锅里放点油,鸡蛋倒入锅里,
盛到碗上放一边备用
西红柿切小块,锅里放油,西红柿炒会
加点水煮会,喜欢吃汁多的可以多放点水
倒入鸡蛋和西红柿一起炒会,鸡蛋铲小块点,
出锅。
有些人觉得西红柿有点酸,不喜欢吃酸的可以放一点白糖,我倒不喜欢,有点酸酸的才下饭
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有