防止羊排粘锅方法:1.热锅凉油。 2.锅热后用生姜搽锅,然后倒入油。
步骤1/4羊排剁块(大小因个人喜好而异)。
步骤2/4凉水中放入羊排,4颗花椒,1段葱,料酒,煮沸,将羊排捞出待用,水倒掉。
步骤3/4锅中倒入花生油,油热放入一段葱,生姜,炒香,中火放入羊排,将水炒干倒入料酒炒干。锅中添热水,加入草果,小火炖40分钟,放入胡萝卜,盐煮15分钟。
步骤4/4时间到,放入鸡精,香菜,葱末。
一、清炖羊排(在冬日里是滋补佳品) 选用新鲜羊排,按我们新疆的话说要羊羔肉,将汤
辣味红酒烤羊排 配料: 特选羊肋排1公斤,意大利尖管通心粉(PENNE )20克
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