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香菇由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有植物皇后之誉,为山珍之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。香菇具有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇的功效,又可预防动脉硬化,肝硬化等疾病。

清欢的烟火生活
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

瘦肉 100克、 鲜香菇 150克、 食用油 适量、 适量、 适量、 适量、 胡椒粉 适量、 水淀粉 适量、 香油 适量

香菇肉片的做法步骤

小窍门
如果没有鲜香菇用干香菇制作同样美味。
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