冰镇酸梅汤

酸梅汤又称酸梅汁，是用乌梅熬制而成，为老北京传统的消暑饮料，有生津开胃、消暑解渴、除烦安神、收敛肺气等功效，可用于虚热消渴、肺虚久咳、久痢久泻、蛔厥呕吐腹痛、胆道蛔虫症。常饮可保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。今天给大家介绍一下酸梅汤的做法。

少女岁月无忧愁
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乌梅 19枚、甘草 5~7片、陈皮一小撮、山楂 10~15片、老冰糖适量、清水 5L

步骤1/4

准备好食材，用清水清洗多清洗几遍，用水泡半个小时。
步骤2/4

半个小时泡好之后，原汤不要扔掉，用筛子过滤一下，直接加到砂锅里。
步骤3/4

我用的是3.5L的大砂锅，这个锅专门煮酸梅汤的，不用来炖菜，我怕会有油，到时煮出来的酸梅汤都变味了，用大火煮开，改成小火煮1个小时，时间到了，放入老冰糖，我爱用老冰糖，因为老冰糖只要用一小块就很甜了，用小块的冰糖放很多凉了之后也没有味道。
步骤4/4

煮好之后，在凉水壶上面放一层纱布过滤，这样里面的渣子能过滤很干净。