原料
把肘子洗干净,切小块备用
大薯切大块备用
锅内少量的油,把肘子肉放入煸炒至金黄色,然后加入蒜子与姜片一起翻炒
跟着沏入开水,加入盐,糖,生抽,老抽一起煮至肘子肉软烂
然后才把大薯块放入一起烧制
直至大薯也已经绵软就可以出锅喽~
那么,大薯是否适合所有人食用呢?要想知道这个问题的答案,首先要对大薯有详细的认知
安神除烦碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、
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