3岁女儿的午后点心,第一次做,竟然很给面吃了好多块,直呼好吃好吃
糯米提前3小时泡发,莲藕去皮后,用筷子将糯米塞入莲藕中。
用牙签将两节莲藕连接到一起。然后高压锅中加入红糖,冰糖,红枣,莲藕,加水淹没莲藕,可以多加点水,高压30分钟,喜欢甜一点的朋友可多加点红糖冰糖。
高压30分钟后冷却,拿出莲藕切片,剩余的红糖水可淋在莲藕上,吃的时候蘸点红糖汁更美味。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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