#不思烤 就很好#海鲜焗饭
菜谱来自美食达人@格妈
老板电器烤箱制作@老板电器
海鲜焗饭是经典的意大利食品
与比萨、意大利面一样,深受世界美食爱好者的喜爱。
焗,是一种制作工艺。
相等于蒸、焖、烤、炸等,
焗是用专用的焗炉烤制而成,
相较于其他的制作手法
焗更能保留食物的原汁原味
更能挖掘食物的营养价值。
这是一种西餐技艺。
备好原料,先把明虾、蛤蜊焯水备用;鱿鱼切成小圈儿焯水备用;西蓝花焯水备用;
辅料
平底锅放10克黄油加热到融化;加一小勺面粉;将黄油和面粉融合;加牛奶,小火边加热边搅拌到浓稠状
加入焯过水的海鲜翻炒均匀;
再加入西蓝花,加葡萄酒和少许盐调味;
米饭铺入盘底;
铺上炒好的海鲜酱料
铺上马苏里拉芝士;
送入老板电器烤箱,200度烘烤25分钟左右,待马苏里拉芝士完全融合即可出炉。
成品出图
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