准备好食材
把梨去皮切成小块
锅内放水和银耳
水开后放入冰糖、枸杞、大枣煮10到15分钟即可
煮好后最好放凉再吃是最好吃的
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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