最近儿子在家吃午饭,无私的老妈乐淘淘的忙着准备花样午餐,刚好网上淘了些蕨根粉,对于想控制体重的儿子来说,也是个不错的选择......
五花肉、胡萝卜、夏阳白菜
淘来的蕨根粉
五花肉剁碎加生抽、料酒腌制
胡萝卜刷丝,白菜切粗丝(儿子喜欢的茎叶纵切)
蕨根下沸水煮8-10分钟,煮软没硬芯
捞起用凉水过凉
热油爆香葱头和姜末
肉末煸炒至变色
下胡萝卜丝煸炒
下白菜
菜炒软 加入盐、麻辣酱、鸡精
加入过凉的蕨根粉,炒拌
关火,调入事先做好的酸醋汁(陈醋、白糖、少许生抽),拌匀,装盘,加香菜点缀。味道不错哟......自己赞一个
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