之前一直特别喜欢吃薯片,各种牌子都吃过,可是之前生过病,医生说我吃的垃圾食品太多,家长也不喜欢让我吃这种膨化食品,所以自制出了这种健康薯片,再也不用担心吃薯片会生病啦!
步骤1/3土豆洗净后切成薄片,刷油,包裹上锡纸,放入烤箱。
考大约20分钟后拿出,立即撒上适量的盐和番茄粉,然后晾一个晚上,就可以吃了。(我这是撒了辣椒的)
只撒盐是这样的
薯片的营养价值薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素BBB6和泛酸等B群维生素及大
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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