准备食材:鸡蛋打好,胡萝卜丁,葱花,面
油热后,把鸡蛋炒黄,盛出备用。
待油热后,炸葱花,放入胡萝卜丁。
放入火腿肠。
放入鸡蛋,翻炒。
加入面条,翻炒。
加入盐和酱油适量,进行翻炒。
出锅。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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