适合12月+宝宝吃哦
青椒切末,小点的宝宝可以用料理机打成泥
肉切末,小宝宝可以打成肉泥
步骤3/7放少量料酒酱油盐腌制下
茄子切丁
胡萝卜切丁,和茄子上锅蒸熟
少量油放肉沫,胡萝卜,茄子,青椒翻炒后加少量水,最后放淀粉收汁
完成
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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