准备材料……
从枸杞往右手边看,玉竹,龙眼干,百合,姬松茸,红莲,花旗参……最中间的是红枣……
将姬松茸,玉竹,百合,红莲浸泡30分钟,洗净……
所以材料洗净放入锅内……
加入水……
煲3个小时……
出锅喝前加入适量盐即可……
成品……
根据我国真菌名录记载,松茸的正式名称是松口蘑,属于担子菌门,口蘑科,而姬松茸原产
玉竹的营养价值玉竹鲜品含蛋白质,粗纤维,尼克酸,还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、
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