快手懒人餐
土豆削皮
面粉适量
土豆擦丝,加一层面粉拌匀
上锅蒸15分钟
准备好自己喜欢的料汁凉拌或者炒都可以,今天这个是用黄瓜丝凉拌的,味道清爽。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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