准备食材:土豆胡萝卜滚刀切块、肌肉清水浸泡血水
热锅凉油,下鸡肉翻炒
炒至变色,先加入胡萝卜,炒至鸡肉完全变色
加入土豆,继续翻炒。
胡萝卜明显变软后放入咖喱块,
同时加入适量清水、加入适量椰汁
味道超级好
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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